Se você tem diabetes, provavelmente já ouviu alguém dizer: “cuidado com fruta, tem muito açúcar!”. E essa frase, repetida tantas vezes, acaba criando um medo que afasta você de alimentos que poderiam estar ajudando a controlar sua glicemia — e não atrapalhando. A verdade é que nem toda fruta é vilã para quem convive com … Ler mais