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Sal e Pressão Alta: Quanto De Sal Você Pode Consumir Por Dia?

Sal e Pressão Alta: Quanto De Sal Você Pode Consumir Por Dia?

Quem tem pressão alta já ouviu do médico: “diminua o sal”. Porém, poucas pessoas sabem quanto é realmente seguro consumir por dia. E, mais importante ainda, onde o sal se esconde na alimentação do dia a dia. A relação entre sal pressão alta é direta. Quanto mais sódio no corpo, mais água retida nos vasos … Ler mais

Pressão Alta: 4 Alimentos Que Ajudam a Controlar Sem Remédio

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Você toma o remédio da pressão todo dia, certinho — mas no fundo sabe que só o comprimido não resolve tudo. A pressão continua oscilando, o médico fala para “se cuidar na alimentação”, mas nunca explica direito o que isso significa na prática. Se essa é a sua realidade, saiba que existem alimentos que ajudam … Ler mais

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